En terminer avec l’agoraphobie – Méthode d’auto-traitement

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Bonjour

Je travaille depuis quelques années sur les troubles anxieux en général et le trouble panique avec agoraphobie en particulier, en consultations individuelles et thérapies de groupe. Je suis également le rédacteur et animateur de ce site.
 
 
Mon approche thérapeutique est intégrative : sélectionner dans chaque discipline ce qui est pertinent dans l’optique de la résolution d’une problématique précise, cela dans la limite de mes compétences.
 
 
Cette méthode consacrée au trouble panique avec agoraphobie reproduit la diversité de mon approche :
–  Thérapie comportementale et cognitive
–  Sophrologie et relaxation
–  Thérapie brêve orientée solutions
–  Hypnose ericksonienne
–  Programmation neuro-linguistique
–  Thérapie stratégique (Palo alto)
–  …
 
 
Dans cette méthode, l’approche est composée de 6 étapes, documents théoriques, pratiques et exercices audio de sophrologie, relaxation, hypnose ericksonienne et PNL (cahier théorique et pratique + 6 CD audio). La multiplicité et la richesse des ressources employées font de cette méthode une approche unique, pertinente et efficace.
J. Boutillier

Se procurer la méthode En terminer avec le Trouble Panique avec Agoraphobie
 
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